Mijn naam is Martijn van Cleef, ik ben 29 jaar en woon in Veghel. Ik ben eigenaar van Van Cleef – Trainer & Coach, waar ik mensen begeleid naar hun fysieke én mentale topvorm. Daarnaast ben ik voetbaltrainer bij Blauw-Geel`38, actief bij de Meierijstad Voetbal Academie en manager bij Dutch Soccer School in de Verenigde Staten. Als coach ben ik gedreven, gepassioneerd en resultaatgericht – ik haal alles eruit, zowel bij mezelf als bij de mensen met wie ik werk.

Fun fact: ik doe jaarlijks een fitness photoshoot om mezelf uit te dagen én ik ben van plan om eind 2026 of begin 2027 op de Men`s Health Cover.’
 
Hoe ben ik hier terechtgekomen?
Als kind ben ik jarenlang gepest. Het heeft me mentaal gebroken en ik zat in een diep dal. Ik had weinig energie, voelde me totaal niet zelfverzekerd en worstelde met mijn uiterlijk – buikvet dat ik maar niet kwijt raakte, was daar een groot onderdeel van. Door gedragsverandering, fitness en keihard aan mezelf te werken, heb ik die negatieve spiraal doorbroken.
Ik startte Van Cleef vanuit die passie: om anderen te helpen naar méér energie, een sterker zelfbeeld en een lichaam waar ze trots op kunnen zijn – inclusief het verliezen van dat hardnekkige buikvet.
Wat ik mijn klanten wil meegeven? Met de juiste mindset en begeleiding kun je veel meer dan je zelf denkt.
 
Opleidingen & specialisaties
Ik heb meer dan 20 nationale en internationale opleidingen en cursussen gevolgd, waarbij ik ben opgeleid door de besten in het vakgebied. Daarnaast heb ik zowel een MBO- als HBO-opleiding afgerond met een focus op sport, gedragsverandering en (sport)voeding. Jaarlijks bezoek ik meer dan 4 internationale live events om mezelf, mijn team en mijn kennis naar een hoger niveau te tillen.
Ook heb ik zelf op het podium gestaan als spreker, onder andere in Londen en Dubai, waar ik mijn visie mocht delen met meer dan 200 coaches.

Fun fact: ik haalde voor 80% van mijn HBO-vakken minimaal één herkansing, maar heb alles behaald puur op doorzettingsvermogen – en daar ben ik trots op.
Als coach kun je van mij verwachten dat ik eerlijk, betrokken en doelgericht ben. Ik geef alles – en verwacht dat ook van jou.

Mijn motto? “No excuses, just results.”

"Je hoeft het niet alleen te doen. Samen gaan we op weg naar een energieker, gezonder en zelfverzekerder leven."

Welkom, wat fijn dat je er bent.

Mijn naam is Karin van Cleef-Lijnse, ik ben 58 jaar en woon in Veghel. Getrouwd met Noud en trotse moeder van drie zonen, waarvan Martijn de oudste is. Samen met hem mag ik werken binnen zijn PT-studio, waar we mensen begeleiden naar een betere leefstijl — en dat doen we met volle overtuiging en vanuit onze eigen ervaringen.

Mijn achtergrond ligt in de zorg. Ik ben begonnen als verpleegkundige, maar mijn hart lag altijd al bij de combinatie van gezondheid, voeding, bewegen én het mentale stuk. Toen ik op jonge leeftijd werd geconfronteerd met hormoongevoelige borstkanker, stond mijn leven tijdelijk stil. Niet uit vrije keuze, maar omdat het even niet anders kon. Juist in die periode ontdekte ik hoe belangrijk het is om zélf regie te pakken over je gezondheid — om je lichaam te ondersteunen, je energie terug te vinden en je weer zelfverzekerd te voelen.

Dat was het begin van een zoektocht die me uiteindelijk bij de opleiding tot Trainer Hormoonfactor van Ralph Moorman bracht. En precies op dat moment begon Martijn met zijn studio voor personal training en leefstijlcoaching. Onze kennis, passie en ervaring kwamen prachtig samen. In 2020 sloot ik me aan bij zijn team — sindsdien help ik mensen op weg naar hun beste zelf.

Wat je van mij kunt verwachten

Bij mij krijg je eerlijke, heldere communicatie en een luisterend oor. Geen oordeel, geen opgeheven vingertje. Wel een stok achter de deur, een duwtje in de rug en altijd iemand naast je die zegt: “Gaat het even fout? Streep eronder en jezelf herpakken.”

Fun fact: Een uitspraak die past bij mij en altijd is bijgebleven, komt uit het nummer “Waka Waka” van Shakira: “Pick yourself up and dust yourself off and back in the saddle.”

Want leefstijlcoaching gaat niet alleen over voeding of training. Het gaat over durven voelen waar je staat, en eerlijk kijken naar waar je naartoe wilt. Soms komen daar emoties bij kijken — en dat mag. We zoeken samen uit wat werkt voor jóú, stap voor stap. Want ieder lijf is anders, iedere situatie is uniek.

Ik geloof dat duurzame verandering begint bij maatwerk en vertrouwen. En het allermooiste moment? Dat is wanneer iemand met rechte rug en stralende ogen zegt: “Dit heb ik gewoon gedaan!” Dát is waarom ik dit werk doe.

Mijn opleidingen en bijscholingen:

• Verpleegkundige

• Trainer Hormoonfactor (Ralph Moorman)

• Hormoonbalans voor vrouwen

• Ademhaling & Vitaliteit (bijscholing)

• Masterclass Darm-Brein Expert – Poweracademy (lopend)

• Toekomstwens: opleiding voedingssupplementen

________________________________________

Ben je benieuwd of mijn aanpak bij jou past?

Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten — en samen te ontdekken wat er voor jou mogelijk is.

Hi! Mijn naam is Lisette, ik ben 28 jaar en woon samen met mijn vriend en ons hondje Baco in Mariaheide.

Bij Van Cleef geef ik personal training, small group training en coach ik mensen bij het behalen van hun persoonlijke doelen. Als coach ben ik sociaal, betrokken en sta ik écht naast je tijdens je traject—zowel in de gym als daarbuiten.

Zelf ben ik meerdere keren per week in de sportschool te vinden, maar in het weekend sta ik net zo graag op een festival, doe ik leuke dingen met vrienden of met mijn vriend. Een gezellig etentje sla ik ook niet zomaar af! Voor mij is die balans superbelangrijk—gezond leven, maar ook genieten en meedoen met leuke, sociale momenten. Juist die combinatie zorgt ervoor dat het vol te houden is én leuk blijft.
 
Hoe ben ik hier terechtgekomen?
Wat begon als een hobby is uitgegroeid tot mijn grootste passie en uiteindelijk mijn werk. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoeveel verschil een lichaamstransformatie kan maken, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Toen ik de vacature van Van Cleef voorbij zag komen, wist ik direct: dit past bij mij.
Ik gun het iedereen om zich sterk, zelfverzekerd en energiek te voelen. Het is zó waardevol om iemand te helpen groeien, en het allermooiste aan dit werk is dat we dat samen stap voor stap bereiken.
 
Opleidingen & specialisaties
Ik heb mijn diploma Fitnesstrainer A behaald en ben opgeleid tot Personal Trainer via Frank den Blanken. Ook heb ik Practical Nutrition afgerond en deelgenomen aan Musclecamps voor zowel het boven- als onderlichaam. Mijn specialisatie ligt in het coachen van vrouwen/meiden, waarbij ik niet alleen kijk naar fysieke doelen, maar ook naar mindset, leefstijl en zelfvertrouwen.
Momenteel verdiep ik me extra in de rol van hormonen binnen training en resultaat, zodat ik nog gerichter kan coachen op een manier die écht past bij het lichaam en leven van mijn klanten.

Nikki Steenbakkers, 33 jaar, uit Den Bosch.

Bij Van Cleef werk ik als coach en personal trainer, daarnaast heb ik mijn eigen coachbedrijf Rust in je Kop, waar ik in Den Bosch mensen begeleid met training en coaching. Ik woon samen met mijn vriendin (en hond) in een appartement. Als coach geloof ik dat je het beste resultaat behaalt als je plezier combineert met hard werken.

Typisch voor mij als coach?

Ik ben confronterend als het moet, maar zorg ook voor een lach als je het even niet meer ziet.
Fun fact: ik ben echt een vreetzak. Veel dingen haal ik niet eens in huis, of mijn vriendin verstopt het. Anders blijf ik eten. Ik wil wel in shape blijven en met mijn lactose intolleratie is dat niet altijd handig.
In 2010 liep ik mijn eerste stage in een fitnessschool, en eigenlijk ben ik sindsdien niet meer weggegaan. Mensen helpen naar een doel toe geeft mij energie. In het begin was dat puur fysiek, maar met Rust in je Kop is daar ook de psychologische kant bij gekomen — want achter elk doel zit iets psychologisch.

Bij Van Cleef ben ik via LinkedIn terechtgekomen.
Wat ik anderen wil meegeven: als je iets wil veranderen, gooi dan niet alles om. Kleine stappen houden het behapbaar én vol te houden. En vergeet niet om die stappen te vieren.

Mijn achtergrond: sport- en bewegingscoördinator, trainer in de Beweegkuur, fitness trainer A en toegepaste psychologie.
Ik ben gespecialiseerd in mensen stappen laten zetten die ze ook volhouden.
Wat mensen van mij kunnen verwachten? Dat ik meedenk, eerlijk ben, confronteer waar nodig, en altijd probeer je vooruit te helpen.

Levensmotto: als je ergens last van hebt, dan moet je er iets mee doen. En een leven lang leren.

In mijn vrije tijd? Sporten (dat geeft me energie), wandelen met de hond, en vooral veel eten — gelukkig heb ik thuis een privéchef, want mijn vriendin is een feeder