Voor iedereen die snel van de zomerkilo’s af wil…
De After Summer Shred challenge is het efficiënte proces om 5+ kg kwijt te raken, zonder strenge diëten of extreme schema’s
Terwijl je energie x10 gaat, je 10+ centimeter van je buik kwijtraakt en je blijft genieten van lekker eten en je sociale leven.
Wat is de After Summer Shred Challenge?
De After Summer Shred Challenge is een unieke aanpak om makkelijk en snel in shape te komen. Het is je kans om een frisse start te maken, makkelijk (vakantie)kilo’s kwijt te raken en het najaar in te gaan met hernieuwde energie en meer zelfvertrouwen dan ooit…
Zonder jojo-diëten, extreme schema’s of urenlange cardiosessies, maar met een simpel, efficiënt plan dat in jouw leefstijl past.
Veel mensen zien hun vakantie foto’s en denken “oh sh*t, dat staat er minder goed voor dan gedacht”. Anderen zijn iets te losjes geweest en willen het nu weer omkeren. En sommigen zijn al op de goede weg, maar weten dat ze meer in zich hebben qua shape en energie…
Is een van die situaties herkenbaar?
Dan is deze challenge voor jou!
Met het simpele “Energy-First Shred Systeem” dat je je energie teruggeeft, waardoor alles makkelijker wordt, bereik je je ultieme shape.
Je krijgt hierdoor niet alleen meer energie om je beste shape te bereiken, maar ook om te genieten van de leuke dingen in het leven. Je krijgt meer zelfvertrouwen, dat maakt alles wat je doet beter. En door de extra energie verbrandt je lichaam meer calorieën en kun je meer eten. Zo blijf je genieten van lekker eten, terwijl je makkelijker dan ooit afvalt.
Door alles op jou af te stemmen, bereik je meer resultaat met minder werk.
Klik hieronder op 'ONLINE' om uw pad naar een sterkere, gezondere jij een vliegende start te geven.
De After Summer Shred Challenge is een shortcut
Voordat ik mijn challenges ontwikkelde had ik alles al geprobeerd om in shape te komen.
Diëten waarin ik mini porties at, alsof ik weer 6 jaar was. Urenlange cardiosessies. Extreme trainingsschema’s.
Ik boekte weleens wat resultaat…
Maar viel altijd nog veel harder terug. Ik voelde mij ellendiger dan ooit. En als mijn lichaam al iets veranderde, kreeg ik alsnog niet zo’n strak lichaam zoals ik bij andere mensen in de sportschool of op festivals zag.
Ik werkte keihard, voor minimale resultaten…
Uiteindelijk ging ik zelfs achteruit. Want het trok mijn lichaam juist compleet leeg.
Hierdoor begon ik aan alles te twijfelen wat ik ooit had gehoord over je beste shape bereiken. En ik besloot het hele model om te draaien, alle “regels” van diëten overboord te gooien en te zeggen: f*ck diëten, dit nooit weer.
Na een lange tijd van testen en verbeteren met vallen en opstaan ontdekte ik dat het bereiken van mijn beste shape helemaal niet zo moeilijk was, maar dat ik gewoon altijd op het verkeerde had gefocust.
Toen ik juist inzette op mijn energie verbeteren. Mijn lichaam slim voeden voor meer resultaat. En niet harder, vaker en langer trainen, maar juist slimmer en efficiënter…
Toen voelde ik mij energieker en zelfverzekerder dan ooit en de lichamelijke verandering volgde bijna vanzelf.
Dit bleek een schot in de roos en niet alleen voor mij. Want inmiddels hebben wij hier al 850+ toppers succesvol mee geholpen…
En dit is jouw kans om deze bewezen aanpak te kopiëren naar jouw eigen situatie, op een manier die echt bij jou past, met de After Summer Shred Challenge. Het systeem dat ik heb gebouwd om:
- 🔥 10x meer energie te ervaren
- 🏋️♂️ Minimaal 5kg hardnekkig vet te verliezen
- 👖 Meer dan 10cm vervelend buikvet verliezen
- 💥 Spiervorming op de juiste plaatsen te zien
Op een manier die bij jou past. 85% van de mensen die een dieet volgt valt terug, net zoals ik zelf heb ervaren. Daarom doen we hier niet aan diëten, maar aan een fijne, makkelijk vol te houden leefstijlverandering.
Stel je voor hoe het is als je de volgende keer bij je vrienden of familie binnenstapt met een zelfverzekerde glimlach op je gezicht, een strakker lichaam dan ooit en vol energie.
Allemaal doordat je het diëten los hebt gelaten en een simpel proces hebt gevolgd dat je lichaam slim voedt, energie geeft, tijd bespaart en zorgt voor blijvend resultaat.
Het kan in 12 weken je nieuwe realiteit zijn met de After Summer Shred. We starten op maandag 25 augustus. (inschrijving sluit op 23 augustus 23:59 uur of wanneer de coachingplekken vol zijn, dus wacht niet te lang)
Klik bovenin op deze pagina op de groene knop 'ONLINE' om jouw plek in de After Summer Shred 2025 Challenge veilig te stellen!
De After Summer Shred Challenge is terug! Met onze unieke, succesvolle 1-op-1 coaching zorgen we in 12 weken voor jouw lichaamstransformatie.
Geen zorgen meer als je iets te veel bent los gegaan deze zomer met de drankjes, hapjes of gezellige BBQ's. Ik ken het, ik weet hoe vervelend het kan zijn als je lichaam niet is zoals je wil. Maar ik heb gelukkig ook honderden keren gezien hoe je dit snel om kunt draaien.
Laat mijn eliteteam en mij je daarom helpen snel weer in topshape te zijn.
Sinds 2019 hebben mijn elite team en ik meer dan 850+ individuen begeleid naar hun ultieme lichaamstransformatie tijdens onze 12 weken challenges. Ik ga je nu laten zien hoe we dat doen…
"Ik help je in 12 weken aan een ultieme lichaamstransformatie, je beste shape ooit, 10+cm buikvet verliezen, en meer spiermassa op de voor jou gewenste plekken."
Vanaf maandag 25 augustus heb je alles dat je nodig hebt om de vakantiekilo’s te verliezen en dit najaar in topshape te zijn, plus je beter dan ooit te voelen met 10x meer energie.
Je ervaart in die 12 weken namelijk het volgende:
- Verlies van de vetmassa die je irriteert of dwarszit. Je voelt je lichter, sterker en energieker.
- Je voelt je zelfverzekerder en beter in je vel. Hierdoor wordt alles makkelijker en is volhouden geen uitdaging meer.
- Je raakt je buikje definitief kwijt, zonder jojo-effect
Dat ziet er na 12 weken zo uit:
- Je kunt 5 - 15 kg+ meer tillen op de basisoefeningen in de sportschool;
- Je ervaart meer positieve energie. Vaak al 50% meer na 2 weken;
- Je verliest minimaal 10+cm buikvet;
- Je hebt meer strakke spiermassa op de voor jou belangrijke plekken;
- Je slaapt beter en bent gezonder, waardoor je de volgende dag met 100% meer positieve energie begint en je productiviteit toeneemt;
- Je kijkt trots en blij in de spiegel;
- En je voelt je beter dan ooit door verbeterde hormonen en stofwisseling, een versterkt libido en meer fysieke én mentale kracht
Al sinds 2019 behalen we ieder jaar fantastische resultaten met de toppers die de simpele stappen uit de challenge volgen met het “Energy-First Shred Systeem”.
Wij zorgen dat dit zo makkelijk mogelijk wordt door een aanpak die bij jouw situatie past op te stellen, door je fysiek en mentaal fitter en sterker te maken en continu voor je klaar te staan.
Laat het proces het lastige werk doen, jij hoeft alleen de simpele stappen uit te voeren. Dat moet lukken toch als je al na 2 weken energieker, fitter en sterker wordt en als het proces bij jouw leefstijl past?
Wacht niet langer: grijp deze kans om over 12 weken je droomlichaam te zien!
Start vandaag al jouw lichaamstransformatie.
Nieuw dit jaar! Leg je transformatie vast met een professionele fotoshoot aan het einde van de challenge (optioneel).
Ik wil mijn beste shape bereiken in 12 wekenDit krijg je allemaal als jij je nu aanmeldt voor de After Summer Shred Challenge:
De After Summer Shred 2025 Challenge bestaat uit:
- Persoonlijke 1 op 1 coaching met wekelijkse check-ins en feedbackmomenten met uitgebreide reacties om je progressie te controleren en bij te sturen waar nodig. Zo lig je altijd op de snelste koers naar jouw doel.;
- Mindset en motivatie coaching om te zorgen dat niet alleen fysiek maar ook mentaal een transformatie maakt in NO-TIME.;
- 24/7 een expert in een broekzak om op elk moment vragen te stellen. Zo hoef je nooit meer te twijfelen en sta je er nooit alleen voor.;
- Op maat gemaakte training- en voedingsprogramma’s: voor meer resultaat uit minder werk en een proces dat makkelijk in jouw leefstijl past.
- Speciale leden community waarin je exclusieve content zoals live Q and A’s, presentaties en aanvullende kennis video’s krijgt, waardoor levenslang resultaat nog makkelijker wordt. Ook kun je hier in contact komen met anderen om elkaar te motiveren en ondersteunen.;
- Exclusieve trainingsapp waarin je trainingsprogramma staat verwerkt voor maximale resultaten en om de oefeningen perfect uit te voeren. Nooit meer twijfelen over wat je moet doen in de sportschool.;
- Techniek coaching om ervoor te zorgen dat jij alle oefeningen top uitvoert. Meer resultaat uit minder werk en blessures voorkomen;
Klaar voor de beste versie van jezelf?
Ik wil mijn beste shape bereiken in 12 wekenVoor wie is de challenge?
- Je bent bereid een wetenschappelijk onderbouwd, werkend plan dat bij jouw situatie past uit te voeren
- Je hebt de mogelijkheid om minimaal 2x per week te trainen in een sportschool met een effectief en efficiënt schema voor jou. (Bij minimaal 3x worden je resultaten nog beter)
- Je wil ontdekken hoe je een voedingsplan volgt met dingen die jij lekker vindt, zonder streng dieet
- Je bent coachbaar, zodat wij je kunnen helpen alles zo makkelijk en efficiënt mogelijk te maken
Voor wie is de challenge NIET?
- Je hebt momenteel een blessure en kunt niet trainen.
- Je kunt niet trainen in een sportschool. (De uitzondering hierop is een goed uitgeruste homegym).
- Je denkt dat resultaten alleen behaald kunnen worden door strenge diëten
Nog enkele resultaten:
En zo hebben we nog veel meer resultaten…
We zorgen aan de hand van jouw voorkeuren voor de ideale balans in voeding.
Het juiste aantal calorieën zorgt dat je vetmassa verliest als sneeuw voor de zon, zonder dat je spiermassa verliest. Je krijgt zelfs meer zichtbare spiermassa waardoor je lichaam echt strakker wordt!
De eerste 2 weken bepalen we hoeveel calorieën jouw lichaam echt nodig heeft.
Je start dan met 3 voorbeeld voedingsschema's van 7 dagen. Deze zijn op maat gemaakt voor jou. Daarbij krijg je de personalisatiemethode om binnen 5 minuten zelf je voedingsplan samen te stellen met de producten die jij lekker vindt.
Hierin volg je het simpele stoplicht systeem. Daarbij zie je in het groen producten die je dagelijks kunt eten, in het geel producten die je een keer per week kunt nemen en in het rood producten die je beter kunt vermijden of soms kunt nemen als je er echt van geniet.
Met dit slimme systeem zorgen we ervoor dat je GEEN honger ervaart tijdens de challenge.
Zo houd je het vetmassa verliezen makkelijker vol.
Tijdens de After Summer Shred merk je hoe simpel vet verliezen kan zijn, als je doorhebt hoe je het doet op een manier die bij jouw lichaam past… en door je lichaam slim te voeden en NIET uit te hongeren.
Ik vind het belangrijk altijd open en eerlijk te zijn:
De eerste 2 weken zijn even uitdagend. Hier leggen we de basis en zorgen we dat we jouw lichaam echt leren kennen. Dat is soms even doorbijten, maar precies hiervoor is de coaching. Je kunt al je uitdagingen met ons delen, dan helpen wij je deze te omzeilen.
Na die 2 weken weten we wat jouw lichaam echt nodig heeft en wordt het steeds makkelijker, terwijl je resultaat in een stroomversnelling komt.
Jouw eerst stap naar succes!
Klaar om in 12 weken je ultieme shape te bereiken en x10 te gaan met je energie dankzij het “Energy-First Shred Systeem” in de After Summer Shred Challenge?
Wacht niet langer: de aanmelding sluit op zaterdag 23 augustus 2025 23:59 uur. (of als onze coaching eerder vol is)
Verzeker je vandaag van je plaats, dat is de simpele eerste stap om jouw lichaam te transformeren!
Laat de vakantiekilo’s achter je en zet het om in een gezondere, gelukkigere, sterkere en de meest zelfverzekerde versie van jezelf:
Ik wil mijn beste shape bereiken in 12 wekenIk wil mijn beste shape bereiken in 12 weken-
VRAAG: Wat heb ik nodig voor het programma? Moet ik lid zijn van een sportschool?
ANTWOORD: Ja, een sportschool lidmaatschap is noodzakelijk voor de coaching. Tevens kan dit bij onze PT studio in Veghel ook worden afgenomen. Daarnaast heb je een weegschaal, meetlint, smartphone en een keukenweegschaal nodig.
-
VRAAG: Wat ga ik leren tijdens het programma?
ANTWOORD: Een leefstijl die je kunt volhouden de rest van je leven. Je ontvangt naast de coaching ook videolessen waarbij ik je stap voor stap laat zien hoe je levenslange verandering bereikt die echt bij jou past.
-
VRAAG: Hoe is dit programma anders dan elk ander programma (in Nederland)?
ANTWOORD: Dit programma is gebouwd op basis van 12+ jaar praktijkervaring, dagelijkse zelfstudie en wetenschappelijke studies. Daarnaast zijn er al meer dan 850+ personen je voor gegaan. Dit is een combinatie die niet vaak voorkomt.
-
VRAAG: Hoe help je mij persoonlijk?
ANTWOORD: Je krijgt 1 op 1 check-ins via videoreactie. Daarnaast heb je de mogelijkheid om 24/7 vragen te stellen via onze exclusieve Facebook community groep, toegang tot je coach en toegang tot ons online kennisplatform met 200+ video’s waarin je alles kunt vinden.
-
VRAAG: Wat als ik een (gewichts)plateau bereik tijdens het programma?
ANTWOORD: Dit is absoluut geen probleem. Doordat je wekelijkse check-ins stuurt, kunnen wij meteen voor je bijsturen. We zorgen samen 100% zeker voor een oplossing, zo blijf je altijd op de snelste route naar je doel.
-
VRAAG: Hoelang duurt het voordat ik resultaten ga zien?
ANTWOORD: Vet verliezen is qua zichtbaar resultaat sneller waar te nemen dan spiermassa opbouwen oftewel spiergroei. Je zult zo’n 0,5% - 1% lichaamsgewicht per week verliezen. Dat is de goede balans waarbij je zoveel mogelijk spiermassa behoudt. Hierdoor ga je echt al binnen een paar weken serieuze resultaten zien en voelen.
-
VRAAG: Kan ik nog wel lekker blijven eten, uit eten etc?
ANTWOORD: Ja, absoluut kan dit. Dit programma is GEEN dieet en jij bepaalt de voedingsmiddelen die je eet om je doelen te behalen. Ik laat je zien hoe je dit kan doen.
-
VRAAG: Hoe zit het met betalen van het programma?
ANTWOORD: Dit verloopt via de beveiligde betalingsmethodes via iDeal. Je kan het programma ineens of gespreid per maand betalen.
-
VRAAG: Als ik geen resultaat bereik, krijg ik dan mijn geld terug omdat je resultaten garandeert?
ANTWOORD: Als jij het plan volgt en elke week incheckt met je feedbackformulier, kan je jouw geld terugkrijgen als je in de eerste 30 dagen geen resultaat behaalt.
-
VRAAG: Ik ben een absolute beginner. Is dit een probleem voor dit programma?
ANTWOORD: Nee, dit is geen enkel probleem. Wij werken met 1 op 1 coaching waardoor er persoonlijke aandacht is voor jou en we zorgen ervoor dat een absolute beginner ook maximale resultaten behaalt. Dit doen we onder andere door middel van onze exclusieve trainingsapp. Het kan nuttig zijn om enkele technieksessies af te nemen in combinatie met de challenge voor optimale uitleg van de oefeningen en technieken en nog snellere resultaten.
-
VRAAG: Krijg ik hulp als ik die nodig heb?
ANTWOORD: 100% ja. Waar jij hulp nodig hebt, schieten ik en/of mijn elite team te hulp. De reactietijd is enorm snel op vragen.
-
VRAAG: Ik heb een vraag die hier niet tussen staat. Wat nu?
ANTWOORD: Stuur een mail naar info@vancleeftrainercoach.nl en je krijgt binnen 24 uur reactie. Of stuur me een whatsapp bericht via https://wa.me/+310648180181
Deze methode is anders dan alles wat je al geprobeerd hebt… en als je nog twijfelt, dit is wat anderen voor jou al bereikten in slechts 12 weken:
